关于坚持和汗水的句子(精选238句)

关于坚持和汗水的句子 精选78句

1. 坚持勇气，面对争议，走出低谷，二十三个春秋，挥洒汗水。千锤百炼的意志，一如继往。

2. 人生百味，情最浓，人生繁华，淡最真，人生一路，一步有一步的风景，一程有一程的感悟，不论时光如何流转，有些东西不会改变，那就是对美好的追求，对真情的渴望，给自己一份淡然。

3. 当你无法从一楼蹦到三楼时，不要忘记走楼梯。要记住伟大的成功往往不是一蹴而就的，必须学会分解你的目标，逐步实施。

4. 不要相信天生丽质，世上所有的美丽闻起来都有汗水和努力的味道！

5. 永远不要埋怨你已经发生的事情，要么就改变它，要么就安静地接受它。

6. 管理花圃的老人，洒下汗水就无声地向天边走去。

7. 在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。

8. 不经意间，时间总是过得很快，日子就这样在生活的指间轻轻滑过。闲下来，细细回味一番，会发现有很多事物都沾染上了时光的味道。静静的，旧旧的，却是美好的。

9. 面对汗水，懒汉说：是污浊，臭垢！勤者说：是玛瑙，珍珠！

10. 每个人的际遇不同，成功总有早晚，但肯定离不开两样东西，一是努力，二就是格局。不要总羡慕别人走运，嫉妒别人成功。平时不努力，就算运气来了，你没迎接它的到来也是擦肩而过。

11. 人生仅有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。别小看任何人，不起眼的人往往会做些让人想不到的事。自信的生命最美丽。压力都是自我给的。好人有好报是句假话。学会放下，更要懂得珍惜。没摘到春天的花朵，一样拥有春天。

12. 的种力量自制的力量。学会选择，学会放弃；耐得住寂寞，经得起诱惑。微笑的力量。学会忘记是是生活的技术，学会微笑是生活的艺术。进取的力量。泪水与汗水的成分相似，但前者只能为你换来同情，后者却可以为你赢得成就。自信的力量。生活不是单行线，此路不通赶紧拐弯。

13. 深深的呼吸，等待你的是艰难的米。相信胜利会属于你们。但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊？困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。快去击败困难快去夺取胜利！相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑！

14. 如果你中途退出，那就不要再回来，因为通往成功道路上我们留下的脚印早已被汗水浸没。

15. 日益努力，而后风生水起。众生皆苦，你也不能认输。

16. 有人会因为我们的缺点而讨厌我们，但也会有人因为我们的真实而喜欢我们。我们不必让那些本不喜欢我们的人喜欢上自己，而是坚持让那些本该喜欢我们的人尽快发现自己。

17. 坚持健身一个月，你会发现你与以前的不同。

18. 健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！

19. 没有一种不通过蔑视忍受和奋斗就可以征服的命运。

20. 无论这个世界对你怎样，都请你一如既往的努力、勇敢、充满希望。生命中所有的不甘，都是因为还心存梦想，在你放弃之前，好好拼一把，只怕心老，不怕路长。你要知道不是每件事都注定会成功，但是每件事都值得一试。

21. 你仔细观察以后会发现，那些引人注目的成就背后蕴藏了多少努力的汗水。

22. 勤俭用汗水浇铸的成功。

23. 每一个成功者的背后都是数以万计的付出与努力，岁月不会辜负每一个用力生活的人。

24. 要么有势力，要么就势利，你总得干点什么。活着不是要用眼泪博得同情，而是用汗水赢得掌声。能自己扛的就别声张了，矫情的样子并不漂亮。

25. 比我差的人还没放弃，比我好的人仍在努力，我就更没资格说我无能为力!

26. 纹身是一种艺术，健身是一种生活态度，而坚持健身是为了遇见更好的自己。

27. 执着梦想脚步，把希望追逐坚定乐观信心，把人生耕耘挥洒辛勤汗水，把生命浇灌实现自我价值，把精彩缔造。为自己加油，明天定会无限美好！

28. 真情打动学生，诚心感化学生，心灵聆听学生，汗水浇灌学生。

29. 看奥运会看得变成了一个大写的迷妹。他们挥洒汗水的样子真的特别特别迷人也特别特别值得尊敬。

30. 『收工』多么美妙的字眼，每当汗水洒尽，笑容凝固，我像深爱着床一般的爱着你！xxx

31. 成功的第一个条件就是要有决心；而决心要不得迅速干脆果断又必须具有成功的信心。

32. 成功就是把复杂的问题简单化，然后狠狠去做。

33. 自信来源于成功的暗示;自卑来源于失败的暗示。如果你有自信，它会在无形之中释放出能量，推动你走向成功;如果你自卑或恐惧，它也会在无形之中释放出能量，导致你走向失败。成功的人会因为体验到成功的快乐而更加自信;失败的人也会因为体验到失败的痛苦而更加自卑。

34. 放弃可以找到一万个理由，坚持只需要一个信念！

35. 你不能决定太阳几点升起，但可以决定自己几点起床。你不能控制生命的长度，但可以增加生命的宽度。别嫉妒别人的成功，在你看不见的时候，他们流下了你想象不到的汗水。与其羡慕，不如奋斗！与君共勉。

36. 攀登者智慧和汗水，构思着一首信念和意志的长诗。

37. 哪位专业人士解释一下，我健身过程挥洒了好多汗水，可是健身前后体重完全一样。

38. 小时候，在爸爸的臂弯里蹒跚学步；长大后，老师对我的教导让我一瞬间懂得了坚持；赛场上，我像离弦的箭一般，坚持不懈，拼命地奔向终点……

39. 如果有人取笑我，或者怀疑我，那将成为我超水平发挥的动力。

40. 立志趁早点，上路轻松点，目光放远点，苦累看淡点，努力多一点，奋斗勇一点，胜利把名点，祝你折桂冠，成功新起点，幸福多一点，笑容亮一点。

41. 幸福的泪由劳动的汗水酿成；失望的泪只有用奋斗才能抹去。

42. 只要心还在跳，就要努力学习。张海迪希望之树，只有用诚实的土壤，智慧的阳光，勤劳的汗水，积极而又稳步的培育，才能结出硕果。

43. 不是每一次出发，都能成功到达。但只要终点不变，保持行走，你一样可以用别的方式抵达。

44. 障碍与失败，是通往成功最稳靠的踏脚石，肯研究利用它们，便能从失败中培养出成功。

45. 每一个清晨，记得告诉自己：没有奇迹，只有你努力的轨迹；没有运气，只有你坚持的勇气。每一份收获，都是你坚持不懈的努力；每一份汗水，都是你成功的累积。

46. 天才就是一份灵感加汗水。

47. 没有流出的汗水和失败时的泪水，就不会有成功时喜悦的泪水。

48. 成功总要在泪水和汗水的洗礼下，显现棱角分明的线条。

49. 多学一样本事，就少说一句求人的话，实力才是一个人最强的底气。

50. 有人说过“人类最大的使命是制造翅膀，最大的成功是飞。”当心灵的包袱钳制了我的心时，飞翔便成了虚幻的泡影，最多有只有梦想在空中轻眠。要飞得更高，行得更远，首先必须卸下包袱，让心灵减肥。

51. 汗水和丰收是忠实的伙伴，勤学和知识是一对最美丽的情侣。

52. 守住心中的一点光，不灭;坚信心中的期盼，不错;执著最后的努力，不败;我望见青春时光的恬静透明印满了我来时的脚印。

53. 天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的努力。

54. 你活得不快乐的原因是：既无法忍受目前的状态，又不努力改变这一切，可以像只猪一样懒，却无法像只猪一样懒得心安理得。

55. 我不怕放弃，因为我放弃的是别人的梦想，而我在坚持的是自己的梦想。

56. 肥料是土地的宝贝，汗水是丰收的蜜汁。

57. 把懒惰放一边，把丧气的话收一收，把积极性提一提，把矫情的心放一放，所有想要的，都得靠自己的努力才能得到。

58. 很多时候，你不是没机会，不是没能力，而是没有迈开那一步，一直在原地徘徊而已，这是庸碌人生的一道致命伤。

59. 女人就是要富养自己。你身上所有的焦虑和戾气，都是亏待出来的。不想被俗世浸透，那从现在开始，先爱上自己。我们要对自己足够好，才能一直优雅到老。

60. 撑不住的时候，可以对自己说声我好累，但永远不要在心里承认我不行。

61. 即使是暴雨，也抵挡不住我挥洒汗水的决定。每天坚持多一秒，离好身材就越近一步。加油～

62. 成就的船只只航行在汗水的海洋；聪明的天资往往沉没在的懒惰的深渊。

63. 耕耘者最信和过自己的汗水，每一滴都孕育着一颗希望的种子。

64. 现实会告诉你，不努力就会被生活给踩死。无需找什么借口，一无所有，就是拼的理由。

65. 付出的是勤劳，流下的是汗水，努力的是打拼，收获的是成果，得到的是喜悦，迎来的是，新的一年，愿成功继续，前途更广阔。

66. 天才，就是百分之一的灵感，百分之九十九的汗水。

67. 如果没人欣赏你，那就自己欣赏自己；如果没人祝福你，那就自己祝福自己。与其用泪水悔恨昨天，不如用汗水拼搏明天。当眼泪流尽时，留下的应是坚强。用心去触摸属于自己的阳光，用爱去创造属于自己的时空。把握今天，努力书写精彩明天！

68. 青春就是用来追忆的。我们一生里有可能遇到很多人，有时正好同路，就会在一起走一段，直到我们遇到了真正想要共度一生的那个人，才会把余下的旅途全部交给这个人，结伴一起到终点。

69. 因为有了失败的经历，我们才会更好地把握成功的时机；因为有了痛苦的经历，我们才更懂得珍惜；因为有了失去的经历，我们才不会轻易放弃！

70. 如果没有爱迪生的坚持，我们又怎么会有便宜的电灯；没有莱特的坚持，又怎么会有便利的飞机；如果没有居里的坚持，有怎么会有镭的发现呢？

71. 成是你的信心，功是你的汗水，只要将成与功结合，你将会有无限的力量。

72. 成功循环圈：找一个刻骨铭心的理由设立目标制定计划学习提升付诸行动发现问题坚持成功。

73. 想着两个男孩在三周年的舞台上发光发亮，我在健身房挥洒汗水。都是在通往梦想的道路上努力，突然就好开心。

74. 母亲是挫折中的阵阵清风，当你惊惶伤心时，为你拭去焦躁的汗水，梳理好零乱的思绪。

75. 能自己扛就别声张，你矫情幽怨的样子并不漂亮，做个勇敢的人，学着去承受命运给你的每一个耳光。

76. 所以的成功，都是背后付出百倍千倍的努力，才换来今天的这一个动作的成功。

77. 与其祈求生活平淡点，不如祈求自己强大点。

78. 泪水和汗水的化学成分相似，但前者只能为你换来同情，后者却可以为你赢的成功。

关于坚持和汗水的句子 精选60句

1. 过去是回忆，未来是展望，时间充满辛勤的汗水，现在则是过去未来的全部。

2. 比别人多一点努力，你就会多一份成绩;比别人多一点志气，你就会多一份出息;比别人多一点坚持，你就会夺取胜利;比别人多一点执着，你就会创造奇迹。

3. 如果在胜利前却步，往往只会拥抱失败；如果在困难时坚持，常常会获得新的成功。

4. 坚持是毅力，坚持是灵魂，坚持宛如苦尽笆来时品茗的琼浆美露，是人亢奋后陶醉；坚持宛如雨后的彩虹，使人经历无数风雨后饱尝甜头。

5. 所谓的幸运和成功都源自你自身的努力和付出，你现在多走的每一步都在拉开着你和别人的差距，要做就做生活的强者！

6. 性命如歌，桃李芬芳。性命如歌，是您种下了那些音符，是您用辛勤的汗水教育了咱们！

7. 弱者用泪水安慰自己，强者用汗水磨练自己。

8. 物业公司爱库如家，兢兢业业，做好仓库的“守门员”;用自己的辛勤汗水，换来公司的美好环境。

9. 让我们迈开双腿，去洒行汗水，去踏一路雷声！校门外，有的是鲜花簇拥的前程！

10. 在事业的峰峦上，有汗水的溪流飞淌；在智慧的珍珠里，有勤奋的心血闪光。

11. 成年人的世界，不存在永恒的靠山，你最强的靠山，就是你的努力和独立。

12. 不要尽力而为，而要全力以赴，即使没有出色的外表和能力，也要有压倒一切的霸气，用自己的光，照亮自己的路。

13. 曾经荒废的时光，没时间遗憾，唯有追赶和改变。最痛苦的不是失败的泪水，而是不曾尽力的懊悔。别让明天的你，讨厌今天的自己。而每一个今日，都是你曾经幻想的明天。生活不会更容易，但你可以更强大！所以，请为这个今天加油而努力！用你的左右脚左右世界！你必须努力，因为你成长的速度，要快于父母老去的速度。

14. 任何努力决不落空，或许许多年都会了无音讯；却突然有一天你会发现你的思想已经有了影响

15. 汗水能浇出成功的鲜花，拼搏能赢来胜利的喜悦。——张照兴高二（）班

16. 当你在犹豫的时候，这个世界就很大；当你勇敢踏出第一步的时候，这个世界就很小。等到有一天你变成了你喜欢的自己的时候，谁还会质疑你的选择不靠谱呢？你已经变成更好的你了，一定会遇到更好的人的。你是谁，就会遇到谁。

17. 每个成功的人都付出了你想象不到的努力，别总是说为什么别人比你幸运，那是他们一直在你看不到的地方悄悄的努力着。

18. 生活给你的很多难堪，不是在跟你过不去，而是要你不断提高生存的技能。你看别人干什么好像都是轻而易举，很容易成功，那是因为别人背后可能比你多付出了百倍的努力！

19. 所有人都在用力奔跑，不是只有你受尽委屈，愿你不负时光，不惧未来；愿你坚定不移，勇往直前。

20. 写书跟养儿子不一样，却和建造金字塔一般，需要预先拟定计划，然后花费脑力时间和汗水，将石头一块一块地堆砌上去。

21. 微笑那是我们伸向另一个人内心最短的道路。别让自己的善意成为别人的负担。说话的人，对自己要有足够的信心；听话的人，也要有宽阔的胸襟。赠人以言，那是重如珠玉。

22. 我年轻时注意到，我每做十件事有九件不成功，于是我就十倍地去努力干下去。

23. 再执着的未来，也会有以往；再优美的旋律，也会有情殇；再期盼的目光，也会有迷惘；再纯净的文字，也会有悲伤；再动人的风花雪月，也等不到地久天长。不要抓住回忆不放，断了线的风筝，只能让它飞，放过它，更是放过自己。

24. 美梦成真，怀揣大学美梦迎接新年号角自强不息，彰显青春活力挥洒苦涩汗水。

25. 一个人是在对周围生活环境的反抗中创造成功的。

26. 一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。

27. 分数铸就辉煌，汗水凝聚实力态度决定一切，细节决定成败。

28. 人生不怕平淡的日子，只怕的感觉不真实。生命有限，所有得到，最后终会失去。只要用心珍惜过，就不必太在意失去。人间恩怨与困惑，由心所生。我们每个人在任何时候都需要一颗清净之心。

29. 现在，我们每天都到学校来上学，老师们通过他们的辛勤工作，谆谆的教诲，让我们学会了各种文化知识，学会了许多做人的道理。我们每一个同学的成长，都凝聚着各位老师的心血和汗水！

30. 用自己的努力换取成功，然后成功就会像个大巴掌打在那些曾经看不起你的人脸上，要多响有多响，要多爽有多爽。

31. 周末愉快！赛场上的每一位健儿都是棒棒的，只要全力以赴问心无愧得什么牌我觉得已不重要了！加油，每一位在赛场上挥洒汗水和泪水的英雄们。

32. 运动场上有你们的飒爽英姿，运动场上有你们拼搏的身影，面对漫漫的征程，你没有畏惧和退缩，任汗水打湿脊背，任疲惫爬满全身，依然分离追赶，只有一个目标，只有一个信念，为班级赢得荣誉，拼搏吧，我为你们呐喊，加油，

33. 健身不易，但只要在快撑不住的时候再坚持5秒就是进步。

34. 你只有走完必须走的路，才能过想过的生活，有的路，你必须一个人走，这不是孤独，而是选择。

35. 播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。如果你想要开创一番事业，那么请务必改掉你身上的坏习惯，努力养成好习惯。

36. 全世界可能都低估了你的发展，但你绝对不能低估自己！当你拥有一个十年的目标，当你拿出你毕生的潜力，当你愿意改善所有的短板，当你释放出领导者的风范去建立团队，当你成为最懂得报恩的人，当你愿意持续的学习，当你决定这一生不白活，不要有任何的遗憾时？世界也会因为你看好自己而看好你！

37. 生活不是高速公路，在这一个转角，即使是没有遇到谁，那么也至少是可以遇到焕然一新的自己。每个人的人生际遇都是不一样的，若是你没遇到好的事情，那么也就说明你还不够努力。

38. 要对得起出的汗水，健身是为了更好的自己。

39. 有一种缘，放手后成为风景.有一颗心，坚持中方显真诚.你懂了，我*近天堂;你不懂，我成为经过

40. 用我们的奋斗和梦想扬起青春的船帆，当我们努力拼搏地摇浆时，成功的闸门也会慢慢地再为我们打开，我们将享受一份青春的美好，收获一份成功的喜悦。

41. 胜利不是战胜敌人，而是提高自己。我们只要每天进步百分之一，那就是成功。

42. 如果你不把时间用在实现梦想上，别人就会占用你的时间，帮助他们自己实现梦想。

43. 有汗水，有仔细有心，前面的路没有转角。范华倩

44. 人生是一本书，封面是父母给的，内容是自己写的，厚度由本人决定，精彩程度可以自己创造。累过才能体会何为闲，苦过才懂何为甜！生活中，有堵很高很硬的墙叫现实。翻阅那堵墙，叫做坚持；推倒那堵墙，叫做突破。在成长的路上我们打破的不是现实，而是自己，在人生的跑道上，战胜对手只是赛场的赢家，战胜自己才是人生的辉煌！

45. 百年后，我们都已不在。那个时候会明白，今生所有的遇到都是命运给我们最好的礼物。感恩生命的存在，且豁达明了的生活。待到花开的瞬间，岁月仍记得，你来过，得到过，拥有过，珍惜过。

46. 对于最有本事的领航人风浪总是格外的汹涌。

47. 我梦想我的微笑，是您伤痛中一缕温暖的阳光;我愿意我的汗水，是您康复中一滴渴求的甘露;我希望我的关爱，是您重返社会的坚定信念。

48. 在健身房挥洒青春的汗水同时不忘记看看接下来要吃什么。

49. 梦想是对未来的憧憬和设想，是一种虚拟的预期安排。梦想的实现，有待于坚持和努力。需要挥洒汗水甚至泪水。

50. 认定了的路，再痛也不要皱一下眉头，你要知道，再怎么难走都是你自己选的，你没有资格喊疼。到最后，你总会明白，谁是虚心假意，谁是真心实意，谁为了你不顾一切。

51. 努力应该是一种习惯，不是一时兴起，这样将来你才可以有底气说，得到的从来不是侥幸。

52. 哥哥欣喜若狂，握着这张浸透了他的汗水的通知书，舒畅地、尽情地笑着。

53. 如果过分坚持己见，别人就会以为你是刚愎自用，而不愿提供意见了。

54. 奋斗者在汗水汇集的江河里，将事业之舟驶到了理想的彼岸。

55. 倘若付出努力与汗水历经波折才取得成功自然而然地将成功归结于之前的努力形成安全的高自尊并且从中感受到了自我价值而这样的心理体验还能够使之与他人产生共情(EmpathicConcern)从而更加设身处地为他人着想

56. 留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩！

57. 状态是干出来的，而不是等出来的。

58. 是为了告诫人们要有锲而不舍的精神，只要付出足够的汗水，就可能收获丰硕的果实。

59. 成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。--约翰生

60. 我必用我辛勤的汗水，去收获每一次成功的果实。

关于坚持和汗水的句子 精选100句

1. 春季养生饮食应坚持“四多四少”原则：1多禽少畜，护心脏。2多生少熟，减少致癌物。3多糙少精，保护血管。4多绿少白，益寿延年。

2. 世上没有绝望的处境，仅有对处境绝望的人。

3. 一个成功人的背后，是付出了很大的努力，因为足够的自律，才变得如此优秀，想要脱颖而出，就得脱离开来，守住你的初心，坚定你的信念和毅力。

4. 中华大地，万平方公里的土地上，哪一寸土地不曾沾染男儿热血？哪一寸土地不曾洒下汗水与泪水？而用汗水与泪水谱写的，还有祖国二字。

5. 想要挥洒汗水，浸湿衣衫，洗一个热水澡之后身轻如燕，跳着走，下个礼拜姐姐我就回归啦，哇哈哈哈哈！

6. 拼搏的汗水放射着事业的光芒，奋斗的年华里洋溢着人生的欢乐。

7. 一支年轻的世界劲旅，为了集体荣誉，用青春挥洒汗水，用团结凝聚力量。他们是谁？

8. 没有一个创业者是轻轻松松成功的，背后付出的努力，和压力，是常人接受不了的！

9. 没有辛勤的汗水，就没有成功的泪水没有艰辛的付出，就没有丰硕的果实没有刻苦的训练，就没有闪光的金牌。xxx

10. 做个明白人，分得出友情，拎得清爱情。没什么好抱怨的，你现在的一切遭遇都是在为自己的曾经买单。

11. 面对生活，每个人都过得不容易。太阳升起，就要拼了力气的去争取；深夜无眠，还要想着明天怎么继续。肩上的压力，是生存的难题；心中的压抑，是不能说的委屈。生容易，活容易，生活真的不容易；你不易，我不易，其实谁都不容易！

12. 成功的花儿，其间浸透了奋斗的泪水和汗水。然而，用泪水和汗水就可以实现一切的美好。

13. 成功不是偶然，努力才是必然，努力不会被辜负，付出才会有回报，成功的背后一定都是辛勤的付出，加油吧，年轻人。

14. 年轻人，别再说你的前路一片迷茫，不然会惹来别人的笑话的。你若不是心里存放太多浮躁的尘埃，你的前路绝不会迷雾重重。谁都是知道，人生的路上没有一帆风顺四个字，所有的崎岖颠簸那都是理所当然的。

15. 对别人说狠话，不如对自己下狠手；扛得住艰难，才能配得上梦想；不想苦一辈子，就要苦一阵子。

16. 老父亲在健身房挥洒汗水，年轻貌美的妈妈带着女儿玩耍。

17. 因为有了梦想，我们才能拥有奋斗的目标，而这些目标凝结成希望的萌芽，在汗水与泪水浇灌下，绽放成功之花。

18. 当你坚持不了的时候，想想你妻子或女朋友失望的眼神。

19. 健身是会上瘾的！出汗像下雨！汗水是最好的化妆品。

20. 用语言播种，用汗水浇灌，用心血滋润，让教学因爱而充满生命力。

21. 灵感不过是“顽强的劳动而获得的奖赏”--列宾贵有恒何必更眠更起，最无益只怕一日曝日寒。成功=艰苦劳动+正确方法+少说空话--爱因斯坦自古以来学有建树的人，都离不开一个“苦”字。天才就是百分之的汗水加百分之一的灵感--爱迪生

22. 每个成功的人他们的背后总付出了很大的努力，他们在背后所承受的辛苦你永远无法体会到，每个人都希望自己能够成功，但是在成功的这条大路上需要承受的往往太多了。

23. 信念坚定为民服务勤政务实敢于担当清正廉洁是党和人民对我们提出的要求，看似短短个字，却需要我们记于心，践于行，用努力和汗水去锤炼。

24. 删除昨天的烦恼，选择今天的快乐，设置明天的幸福，储存永远的爱心，粘贴美丽的心情，打印迷人的笑脸，心情好，什么都好，愿你天天都有好心情！

25. 原指精彩的舞台表演需要长期艰苦的排练，也泛指各方面的成果都要靠艰辛的训练准备才能取得。“俗话说的好，台上分钟，台下年功’，没有充分的庭前准备，也就没有良好的庭审效果。”（齐鲁热线//）“常言道，台上分钟，台下年功。别看兄弟俩在台上笑的轻松，其实这里头包含了他俩多年的心血和汗水。”（央视国际//）

26. 当你觉得累，不是因为路上坎坷太多，而是因为忘了要去哪里。人生路上，难免被琐碎人情所牵制，也常常因此迷失了方向。人生最幸福的事：有方向，在路上。追梦的路上也许会有太多弯，「向上」永远是最好的方向。

27. 性命如歌，桃李芬芳。性命如歌，是您种下了那些音符，是您用辛勤的汗水教育了咱们!

28. 没有人在意你是否堕落，只有人在意你是否崛起。先努力拼搏，再大方拥有，所有成功的背后，都是苦苦的坚持，所有人前的风光，都是傻傻的不放弃。

29. 顺境是幸福，享受上天的恩赐；逆境也是幸福，在奋斗的汗水陪伴下拼搏。

30. 国旗下的同学们，播种就有丰收的希望，付出终有回报。让我们用青春书写人生，用汗水洗涤五星红旗，用心血染艳我们的国旗！

31. 天才是%的灵感加上%的汗水，“但那%的灵感是最重要的，甚至比那%的汗水都要重要”。

32. 每个人都有自己的功课要做，小孩子有，大人也有。如果今天的作业没做完的话，明天很有可能不及格的；如果你明天想过好日子，你今天就必须努力！

33. 把自己抬得过高，别人未必仰视你;把自己摆得过低，别人未必尊重你;没有人是完美的，无须遮掩自己的缺失。做人要能抬头，更要能低头。一仰一俯之间，不仅是一个姿势，更是一种态度一种品质。逆境时抬头是一种勇气和信心;顺境时低头是一种冷静和低调。

34. 舞台再大，你不表演，你永远都是观众！人一定要靠自己，因为没有等来的辉煌，只有拼来的精彩。

35. 共产主义不仅表现在田地里和汗水横流的工厂，它也表现在家庭里饭桌旁，在亲戚之间，在相互的关系上。（前苏联）马雅可夫斯基

36. 华罗庚说过xxx为中华掘起而读书。xxx这就是奋斗。他之所以成为伟大的数学家，完全是他奋斗的成果。他怀着‘为中华的决心确立了远大的目标，在读书的人生中开创一片数学天地。相信大家都希望如伟人一样成为祖国的栋梁。那么，就需要我们支确立自己的目标，去奋斗。还等什么呢?心动不如行动。快点奋斗人生吧!

37. 不沉迷于幻想，不茫然于未来，走今天的路，过当下的生活，努力加油！

38. 别人再风光，你指望不上，眼前再狼藉，不得不继续！没人扶你的时候，要自己站直，没人帮你的时候，要自己努力。相信自己，只要你足够勇敢，没有熬不过的艰难。

39. 人生就像一杯茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子。有些还没来得及实现的诺言，说的那个人都忘了，听者也假装忘了吧。只有放下那些无谓的负担，我们才能一路潇洒前行。

40. 奉献青春坚持扎根基层，挥洒汗水带领农民创富。

41. 生活的风雨不会阻止我前进的步伐，地面的崎岖不会耽误我计划中的时间，心境的好坏也不会影响我对世界的看法。相信我就是我，我要奋斗！

42. 现在不玩命，将来命玩你，现在不努力，未来不给力。

43. 世上没有毫无理由的横空出世，光鲜亮丽的背后，总有无人问津的努力。汗水不会欺骗你，时光不会辜负你。

44. 妆都没有卸下班来了健身房，45分钟跑了6公里，愿不辜负汗水与美食

45. 看看这些学霸，成功的背后是他们一直默默的付出和努力，读书真的是为自己而读书。

46. 按照自己的意志去做，不要听那些闲言碎语，你就一定会成功。

47. 最初，他们汗流浃背，从汗水流失大量盐分，苦不堪言。

48. 你的人生不会辜负你的。那些转错的弯，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，全都让你成为独一无的自己。

49. 人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。

50. 几经风雨，几度寒暑，日历翻新，又是一个教师节来到，重拾记忆，老师点滴汗水呵护着我们成长，爱的肥料让我们日日生辉，奔向成长。春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干&he

51. 支撑住你的并不是那些高远的梦想，美好的未来，而是当下一个接一个必须迈过去的坎儿。

52. 经历了汗水洗礼，才更懂得收获的喜悦，加油!

53. 每天早上背单词-白天工作-空闲时候或者摸鱼时候看一看法条-下班吃了饭去健身房动一身汗水-洗个澡再看英文背法条-最后11点按时就寝。

54. 改变，永远不嫌晚。无论你是几岁，也无论你目前所处的境况有多糟，只要立定目标、一步一步往前走，人生随时都有翻盘的可能性。要生活得漂亮，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。

55. 没有道路直接通向成功，必须用自己的辛勤与汗水来凝结这条漫长的道路。

56. 痛苦的记忆是泪水洗不净的，只有汗水才能把它冲掉。

57. 拼搏之神喜欢勤奋的孩子，所以他们拥有一种精神拼搏。拼搏就是迎着巨大风浪奋勇前进的力量翻过岩石流下的汗水。

58. 其实，人生的各种境遇，都是我们学习的功课；有人能处逆境，却未必能处顺境。一个人将用什么样的心态，去面对自己所处的环境？这就是要看他“忍辱”的工夫做得够不够。

59. 心里有阳光，雨天也是一种浪漫。人的一生，总是难免有浮沉。不会永远如旭日东升，也不会永远痛苦潦倒。反复地一浮一沉，对于一个人来说，正是磨练。因此，浮在上面的的，不必骄傲；沉在底下的，更用不着悲观。

60. 安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。

61. 用语言播种，用彩笔耕耘，用汗水浇灌，专心血滋润，这就是我们敬爱的老师崇高的劳动。

62. 努力不是为了换来功成名就，但所有的懒惰一定换来一事无成。

63. 看着张继科在球场上肆意挥洒汗水，我却默默的想起了王皓、那个打球技术一流却永远都没拿三届奥运亚军的王皓。

64. 能把在面前行走的机会抓住的人，十有八九都会成功。

65. 世界上有一种强大的正能量叫相信；也有一种负能量叫不信。你相信的事情，成为你的信念；你不信的东西，成为你的障碍，禁锢你的思维。没有一个人因相信而一无所有；却有太多人因不幸而丧失成长机会！信与不信，在于内心的强大与否；当你内心无比强大的时候，充满着的永远是正能量。自信开放，世界便在你脚下！

66. 天才不过是百分之二的天赋，和百分之九十八的汗水。

67. 放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！

68. 今天的成绩是昨天的汗水，明天的成功还需今天的努力。

69. 从初一到初三，你们一路走来，留下的不仅是脚印，挥洒的不仅是汗水，收获的不仅是知识，带走的不仅是回忆。

70. 踏入胜利的天堂前先要经过苦训的试练，流光所有的汗水，用尽所有的力气，别让身体停下。

71. 我们的心其实就是一块田，你不在那里种玫瑰，那它就会长荆棘。喜悦就是使我们富有的玫瑰，贪欲是使我们贫穷的荆棘。一个内心被各种贪欲所捆绑的人，他也就是这个世界的苦役。

72. 突如其来的……我认为很有必要去K歌一场，或是去爬山，挥洒汗水，放空一下心情。

73. 生命充满了失望，年轻，是最残酷的武器。发怒，是用别人的错误惩罚自己;烦恼，是用自己的过失折磨自己;后悔，是用无奈的往事摧残自己;忧虑，是用虚拟的风险惊吓自己;孤独，是用自制的牢房禁锢自己;自卑，是用别人的长处抵毁自己。命运不是机遇，而是选择。选择不多，努力白费。

74. 世上有两种最耀眼的光芒，一种是太阳，一种是我们努力的模样。

75. 其实一直以来我的梦想目标都没有太大的转变，就是把自己现在的事情做好，一步一步踏踏实实地做好自己；有勇气，有坚持，我就问心无愧。

76. 耕耘者最信得过自己的汗水，每一滴都孕育着一颗希望的种子。

77. 没有男人是值得你为他流泪的，值得的那一个，不会让你哭。

78. 让青春的汗水流淌着生命的活力让蔚蓝的天空洋溢着艺术的笑容。

79. 受母亲的影响，汉密尔顿也十分珍惜时间，他抓紧每一分钟训练，辛勤的汗水终于换来了丰厚的回报他是年年世界花样滑冰锦标赛男子单人滑连续四届冠军和年第届冬奥会冠军。

80. 生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光一样。

81. 对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。

82. 没有一个人的成功是偶然的，背后一定会付出很大的努力。凡事有个过程，坚持不懈一步一步的走下去。才是对的。

83. 我竟然以为我竭尽全力了。

84. 有干劲，你就洒下汗水；有知识，你就献出智慧；二者都不具备，请你让出岗位。

85. 没有人一开始就强大，没有人一开始就会被所有人理解和支持，没钱的时候就连你最亲的人都看不起你。你有梦想就必须改变，你的坚持决定你人生的高度！当你低头赚钱的时候，终有一天，你会抬头赢回所有的面子！

86. 志向是什么？志向应该是一个人精神至高追求的体现，我们会因为志向的激励和召唤确定自己的人生方向，心甘情愿的付出自己的心血和汗水。有志向的人生，会因为追求志向的实现而充实无比。过程是充实的，收获是精彩的，一举两得，何乐而不为呢？

87. 当咱们在一齐进行工作时，就组成了一个团队。而自我不再是一个人在工作，而是一个团队在齐心协力同心同德忘我的工作。工作做得好，只能反映一个人的工作潜质。会做事而不懂得做人，无疑在一个团队中是很孤独的。

88. 老师告诉我们：要想在学习上如鱼得水，就得付出汗水和努力！

89. 把汗水变成珍珠，把梦想变成现实！

90. 人生是需要用苦难浸泡的，没有了伤痛，生命就少了炫彩和厚重。只有在伤口中盛开的花朵，才是陪伴我们默默前行的风景。不要在意小小的委屈，难过只是你心情的点缀，而不是制约你灵魂的枷锁。该铭记的，就把它雕刻在心灵的石碑上;该淡忘的，就把它融入宣泄的泪水中。让我们从困苦中借力，在隐忍中坚强。

91. 没有辛勤的汗水，就没有成功的泪水；没有艰辛的付出，就没有丰硕的果实；没有刻苦的训练，就没有闪光的金牌。

92. 学习犹如农民耕作，汗水滋润了种子，汗水浇灌了幼苗，没有人瞬间奉送给你一个丰收。

93. 成长那也就总是要付出代价的。一些事，只能当记忆。一些人，只能做过客。多年以前的熟悉，多年以后的今天，一切的一切早已是烟消云散，你还是你，我还是我，都是一样的陌生人。

94. 你的人生永远不会辜负你，那些转错的弯，走错的路，流下的泪水，滴下的汗水，留下的伤痕。所有这些全都让你成为独一无二的自己！

95. 做一个决定，并不难，难的是付诸行动，并且坚持到底。

96. 经历过狼狈，才知道死不了就能爬起来，除非自己低头，否则脆弱都是借口。

97. 冲掉在健身房流下的汗水，甩一张面膜，然后碎觉。

98. 有没有人爱，我们也要努力做一个可爱的人。不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。

99. 秋天来到的时候，我把汗水和硕果寄给紫丁香馥郁的故园，寄给你，寄给我们相爱的岁月。

100. 阅尽世间繁华，只想寻一方明亮的窗子，找到一份静心。打开窗子，是世间的车马喧嚣，是世间的人情纷扰；关上窗子，是心灵的释放和自我的回归。用一种恬淡的心境，一颗自由的心灵，一份简单的人生态度看世界，山水即在心间。内心有大海，春暖花自开；心中有明亮，世间皆桃源。

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